ご飯・おかず

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おつまみ

旬の野菜で簡単♪コロンエル風かぶの浅漬け レシピ・作り方

さっぱりとしたうれしい箸休め、癖のない風味を生かしたお手軽レシピです。 見た目は大根と似ていますが、かぶならではの美味しさです。旬は3~5月、10~12月です。細かく切れ目を入れて菊の花に見立てた甘酢漬け、お正月の菊花かぶもおなじみの懐かしい食材です。
おつまみ

創作料理?エコな副菜♪カブの葉とちくわの胡麻みそ和え レシピ・作り方

春と冬が旬のカブ。カブのきれいな葉を使っての副菜です。 ちくわは無くてもカブの葉だけでも楽しめます。ちくわの代わりには、かまぼこ、サラダチキンなど味の淡白なものが合うようです。
ご飯・おかず

創作料理?冷蔵庫にある野菜で作る♪鶏とキャベツの温サラダ レシピ・作り方

時には生野菜ではなく温野菜のサラダを楽しみます。毎日の食事は栄養のバランスを考えたいもの。フライパン一つで作ります。 鶏むね肉と卵でタンパク質、キャベツ、ニンジンでビタミンや食物繊維をバランスよく。材料は買い置きの物だけ。ササっと作って健康のためバランスよい食事を心がけます。
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ご飯・おかず

創作料理?温まる白菜・鶏手羽・長ネギの和風スープ レシピ・作り方

楊貴妃が愛したというコラーゲンたっぷりの手羽中と白菜、かつおだしが美味しいスープとなります。簡単にできてあったまるメニューです。 野菜と鶏、だし汁がいい味を出してくれます。
ご飯・おかず

懐かしい味・簡単・昭和の家庭料理♪しっとりポークチョップ レシピ・作り方

トマト味の懐かしい昭和の代表的な洋食です。 洋食屋さんのナポリタンと同様にどことなく懐かしい味です。 加熱しすぎないようにフライパンに肉を広げてサッと火を通せば薄切り肉、こま切れ肉でもおいしく作れます。お弁当のおかずにも最適です。
おつまみ

簡単副菜・良い事尽くめ!にんじんといんげんの柚子味噌マヨ和え♪ レシピ・作り方

野菜が高騰したときの強い味方、冷凍食品を使うこともできます。 とりわけ、いんげんは冷凍食品を使うと簡単でいつでも作れます。サッとゆでて和えるだけの簡単メニューです。緑黄色野菜の人参と合わせてコスパよし...
ご飯・おかず

【創作料理?】時短・超簡単・揚げない家庭のとんかつ風(^^♪ レシピ・作り方

小麦粉・卵のいらない超簡単で柔らかな揚げない とんかつ風です。 味も見た目もほぼとんかつですが手間いらずです。 隠し味に使った○○○がほのかな風味となった王道の家庭料理です。 見たことのないレシピなので創作料理?とさせていただきました。
おつまみ

カニカマで本格中華!ふんわり・あんかけ♪簡単・失敗しない・かに玉 レシピ・作り方

カニカマで本格中華のかに玉を目指します。卵はふんわり&とろけそうなほど柔らかに。甘さを控えめにしてあっさりと仕上げた甘酢あんが風味を引き立てます。 ご飯にかけて天津飯風にしても良し、ビールにも合う一品です。
ご飯・おかず

レンジでかんたん♪冷やしても美味しい王道・家庭の茶碗蒸し レシピ・作り方

卵と冷蔵庫にあるもので作れるのがうれしい♪副菜として最適な一品です。かまぼこなどの練り物、キノコ、鶏肉、エビなどだしの出るものとかつおだしを組み合わせます。卵液とだし汁はおおよそ1対3です。
おつまみ

ヘルシーで高たんぱく♪男子も大好き(*^-^*)人気のとうふステーキ♪ レシピ・作り方

夕食が物足りないときに作ってみたら、意外に満足できました。 簡単でヘルシーな一品です。おまけにコスパも良いです。 少し味付けを濃いめにするとおつまみにも良さそうです。
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