ご飯・おかず

おつまみ

忙しい日のお助けレシピ♪和洋中に簡単アレンジ 漬けこみ鶏と副菜♪

覚えておくと便利です。作り置きに・お弁当に便利な簡単お助けレシピです。毎日分量を量るのは面倒ですし、たくさんのレシピを思えるのも大変。このレシピは焼いた野菜や肉を水分(酒やみりん)をしょうゆと同量加えたしょうゆベースのつけ汁に付け込むだけで...
おつまみ

ご飯におつまみに♪鶏むね肉のヤンニョムチキン風 

揚げた鶏肉にたれを絡めて、とろりと仕上げます。鶏もも肉や手羽元でつくるヤンニョムチキンをキムチの素を使って簡単に作りました。一緒に作った温野菜も添えて簡単にバランスの良い食事を目指します。フライパンを洗わずに付け合わせも作るので簡単です。味...
おつまみ

簡単・和えるだけ やみつきになる酢ごぼう ♪

おせち料理の酢ごぼうを家族にリクエストされて久々に作りました。きんぴらごぼうより手間がかかりません。ゴボウの香りと食感が際立つ副菜です。和風サラダと呼びたくなるさっぱりとした副菜で、ついつい食べ過ぎてしまいそうです。たたきごぼうと似ています...
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おつまみ

おいしい!コロンエル風イワシの蒲焼丼♪

イワシが大漁だそうです。身がやわらかく、脂ものって美味しいイワシ。蒲焼の甘ちょっぱいたれが食欲をそそり、ご飯にもお酒にもあいます。イワシは捌きやすい魚です。開いて処理しているイワシを買えばさらに簡単に作れます。このレシピは私流に卵と組み合わ...
ご飯・おかず

定番・簡単!我が家の麻婆豆腐♪

辛みを押さえた子どもでも食べられるお母さんの麻婆豆腐です。本格的な麻婆豆腐を家庭にある材料でできるようにアレンジしたレシピも最後に紹介します。最近、辛みの強い料理は広く親しまれています。今回は胃腸に刺激の少ない辛みを抑えたレシピになっていま...
おつまみ

鶏むね肉がおいしい・簡単バンバンジー♪

バンバンジー(棒棒鶏)は鶏むね肉(または鶏ささみ)に辛めのソースをかけた四川料理の一つです。家庭用に辛みを調節して大人から子供まで好きな味に仕上げました。さっぱりした飽きの来ないおつまみにもなる一品で、とり肉を柔らかく仕上げるのがコツです。...
おつまみ

コロンエル風牛肉のさっと煮と野菜のおかず♪

牛肉とゴボウは最強の組合せ♪ゴボウ、たまねぎでサッと煮た牛肉をメインにしたおかずを作ります。子供も小さく、舅姑の世話をして忙しかったころ、簡単にバランスの取れた食事を作ろうと考えた方法です。作った後のお鍋を洗わずに同じ配合の調味料を入れニン...
おつまみ

デパ地下風♪コロンエル風梅鰹風味サラダ 

 デパ地下のお総菜、意外にヘルシーで美味しい。なので、家庭料理に取り入れてみました。おつまみにも良い大人の味です。アレンジしただけですが、ノンオイルドレッシングのカロリーオフサラダ・私流創作料理?です。このレシピは特別なスパイス等が要らない...
おつまみ

定番・簡単・コロンエル風カレイのみぞれ煮♪

カレイ(切り身)と大根おろしを使った我が家の人気の主菜レシピです。ご飯のおかずにもおつまみにもなるおなじみのおかずです。みぞれ煮とは煮汁に大根おろしを加えて作った煮物で、大根おろしを入れることでみぞれ雪に似ているのでみぞれ煮というそうです。...
おつまみ

旬の大根を使って・ポリポリ大根の漬物♪

つけるだけで、ぽりぽりした食感でいくらでも食べられそうです。ポイントはつけ汁の温度です。副菜としておつまみとしてぜひ作って見てください。大根が旬の今、ビタミン・食物繊維の豊富な大根をいただいて冬の寒さを乗り切りましょう。材量(作りやすい量)...
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