おつまみご飯におつまみに♪鶏むね肉のヤンニョムチキン風
揚げた鶏肉にたれを絡めて、とろりと仕上げます。鶏もも肉や手羽元でつくるヤンニョムチキンをキムチの素を使って簡単に作りました。一緒に作った温野菜も添えて簡単にバランスの良い食事を目指します。フライパンを洗わずに付け合わせも作るので簡単です。 ...
鶏むね肉
おつまみ
おつまみ鶏むね肉がおいしい・簡単バンバンジー♪
バンバンジー（棒棒鶏）は鶏むね肉（または鶏ささみ）に辛めのソースをかけた四川料理の一つです。家庭用に辛みを調節して大人から子供まで好きな味に仕上げました。さっぱりした飽きの来ないおつまみにもなる一品で、とり肉を柔らかく仕上げるのがコツです。...
ご飯・おかず簡単 昭和の洋食(^^♪卵の衣のポークピカタ
豚肉や鶏肉に卵液をまとわせてソテーします。フライパン１つで出来るお手軽な料理です。 鶏むね肉、ささみ、タイなどのくせのない白身の魚でも作れます。 卵のおかげでボリュームがでるので節約料理にもなりそうです。 材料(2人前) 豚(薄切り・６枚ま...
おつまみフライパン１つ♪鶏むね肉の甘辛スティックチキンと付け合わせ レシピ・作り方
栄養バランスを考えて、ありあわせの野菜を添えた創作料理レシピ。 スティック状にしたチキンは甘辛だれを絡めて作ります。 子どもが食べやすいシンプルな味付けです。大人は七味唐辛子や黒こしょうをかけて、おつまみにもなります。
ご飯・おかず創作料理？冷蔵庫にある野菜で作る♪鶏とキャベツの温サラダ レシピ・作り方
時には生野菜ではなく温野菜のサラダを楽しみます。毎日の食事は栄養のバランスを考えたいもの。フライパン一つで作ります。 鶏むね肉と卵でタンパク質、キャベツ、ニンジンでビタミンや食物繊維をバランスよく。材料は買い置きの物だけ。ササっと作って健康のためバランスよい食事を心がけます。
ご飯・おかずつるっとした鶏肉が美味しい簡単ツルツル鶏ソーメン♪ レシピ・作り方
暑い夏を乗り切るためのレシピです。 かつおだしに鶏肉の旨味が加わると最強の味になります。 あれば新生姜もたっぷり添えて。なければ一年中手に入るしょうがの甘酢漬けで作ります。
ご飯・おかずおしゃれで簡単・コスパよし♪鶏のナッツパン粉焼き レシピ・作り方
家庭料理の王道になりそうだけど三ツ星の雰囲気(*^-^*) 上沼恵美子のおしゃべりクッキング・小川浩司先生のレシピを見て、これは絶対作りたいと思いました。 家庭料理として十分作りやすいのですが、冷蔵庫にあるもので作れるよう、さらにアレンジさせていただきました。
おつまみ創作料理♪体にもお財布にも優しい鶏むね肉ときのこのさっと煮 レシピ・作り方
おしゃべりクッキング岡本先生の「焼き椎茸のそぼろ炒め」の料理動画を見て、アレンジしました。 肉のうまみを含んだきのこが美味しく、ご飯にも、お酒にも合う一品です。鶏肉はふっくらと仕上げます。
ご飯・おかず宮崎名物♪鶏むね肉で作るチキン南蛮 レシピ・作り方
鶏肉をしっとり仕上げて、濃厚なタルタルソースと合わせます。淡白な鶏むね肉が決め手です。コスパも最高です。
ご飯・おかず鶏むね肉のエビチリ風 レシピ・作り方
ソテーした鶏むね肉にエビチリソースを絡めました。鶏むね肉の食感も良いコスパ最高の簡単メニューです。