野菜

ご飯・おかず

懐かしい味♪ひじきと油揚げ、にんじんの煮物 レシピ・作り方

鉄分・食物繊維・カルシウム補給のためのおかずです。地味ですが簡単にできる伝統的な常備菜です。電子レンジで作る方法も紹介します。
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カレー粉で作る我が家のポークカレー レシピ・作り方

時にはカレー粉でカレーを作ってみましょう。やや、辛口になります。ルーで作るカレーと違った風味が楽しめます。簡単なのもポイントです。
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野菜たっぷり我が家のあんかけ丼 レシピ・作り方

冷蔵庫にある野菜で作る、ごま油香るあんかけ丼です。食欲が落ちたときは、とろみのついたあんが食べやすくしてくれます。肉、野菜バランスよく健康的な丼です。
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ミートソースで簡単にできる我が家のナポリタン風パスタ レシピ・作り方

作り置きしていたミートソースで我が家のナポリタン風パスタを作りました。玉ねぎ、ピーマンで免疫力アップです。
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野菜高騰をトマト缶がお助け♪色々使えるミートソース レシピ・作り方

野菜が高騰しているときのお助けレシピ。ビタミン不足にならないためにトマト缶を使ってミートソースを作ります。作り置きしておくとタコライス・オムライス・ミートグラタン・ピザと使いまわしができて便利です。
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ジャガイモと玉ねぎのツナマヨ焼き レシピ・作り方

焼いたマヨネーズが香ばしくてまろやか。ツナとコーンとマヨネーズ、子供も好きな一品です。お弁当のおかずにもなります。
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トマト缶を使ってコスパ良し!ころんクック風ハヤシライス レシピ・作り方

野菜高騰の時に役立つのがトマト缶です。野菜不足を補うためにトマト缶を使ったハヤシライスを作りました。翌日にオムライスを作ってかけるとオムハヤシになります。
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うざく レシピ・作り方

スーパーのうなぎで三重県の郷土料理うざくを作ります。
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農家に教わったニガウリの最高の食べ方 ニガウリの佃煮 レシピ・作り方

農家の方に教わったニガウリの最高の食べ方、ニガウリの佃煮のレシピです。
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楽して美味しいナスの鰻もどき・ガリバタチキン丼 レシピ・作り方

多めに作っておいた唐揚げをガリバタチキンにしてみました。ナスを薄く切ってソテーしてウナギのかば焼き風にしたものを添えます。
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